Aquabike : les bienfaits du vélo dans l'eau
L'aquabike et l'aquabiking : faire du vélo dans l'eauL’aquabiking séduit un nombre croissant d’amateurs de fitness, convaincus par les effets positifs rapidement constatés sur les jambes en général (et la…
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Aquabike, les bienfaits pour le corpsDe plus en plus pratiqué, l’aquabike a tendance à devancer l’aquagym dans la liste des sports aquatiques préférés. A raison d’un cours de 45…
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10 raisons de commencer l’aquabike à la rentréeL’aquabike est la version aquatique du spinning ou du vélo d’appartement. L’activité est devenue très populaire depuis quelques années et de nombreuses piscines ont investi dans des vélos pour proposer des cours à leurs usagers.…
Découvrir l'aquabiking et les bienfaits du vélo en piscineL'aquabike (aussi appelé "vélo en piscine" ou "aquacycling") a la cote dans les piscines et centres de fitness. Parfait pour muscler rapidement le bas du corps, l'aquabiking détrône peu à peu l'aquagym grâce à ses effets sur la cellulite.…- Comparatif AquaBike 2024 : Quel vélo est le meilleur pour faire de l'aquaBiking ?Vous êtes à la recherche d'un moyen amusant et efficace de faire de l'exercice tout en vous rafraîchissant pendant les chaudes journées d'été ? Optez pour un aquabike, l'option idéale pour vos attentes et vos envies. Les aquabikes sont des…
Comment affiner ses jambes avec la natation ?Si la natation est réputée comme étant un sport faisant travailler le haut du corps, il est tout à fait possible de nager et de se focaliser sur les membres inférieurs. Guide-piscine vous explique comment travailler le bas du corps en natation et comment affiner…
Des exercices pour avoir des abdos en béton dans l’eauLa natation est un sport ultra-complet qui sollicite la totalité de votre masse musculaire. Si vous cherchez à avoir des abdos en béton, il est possible de cibler votre entraînement afin de muscler la sangle abdominale plus rapidement. Guide-piscine vous explique comment y…
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Plouf : le maillot de bain qui garantit la sécurité dans l’eau aux enfantsPublié le 15 mars 2023 - En 2021, ce sont près de 1500 noyades qui ont été recensées entre le 1er juin et le 30 septembre en France. C’est pour prévenir la noyade chez les enfants que Plouf a créé son maillot de bain flottant, officiellement reconnu et utilisé…
La Piscine de Demain est à RennesPublié le 25 août 2022 - A l’horizon 2030, les piscines publiques françaises devront réduire leur consommation d’énergie de 40%. Un objectif fixé par l’Etat dans le cadre de la transition énergétique des bâtiments publics, qui implique de nombreux travaux de…
Extraterrien : quand les sportifs se mettent au podcastPublié le 7 août 2020 - La crise sanitaire actuelle n’a pas seulement affecté l’économie, elle est également synonyme de cruelle déception pour tous les sportifs, car de très nombreux événements ont été annulés (Jeux Olympiques, Roland…
Aisance Aquatique : lutter contre la noyade avec le Ministère des SportsPublié le 21 juillet 2020 - En été, la noyade est l’une des principales causes d’accidents, tuant chaque été plusieurs centaines de personnes. Le Ministère des Sports met donc en place diverses actions pour sensibiliser la population aux risques de noyades. Parmi elles, le…- Sea, Sun & Fun : crème solaire de poche
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