Articles 10 bonnes raisons de se mettre à la natation à la rentrée

Top 5 des Piscines Municipales et des centres aquatiques à LyonEnvie de débuter ou de se perfectionner en natation ?Guide-Piscine vous présente le top 5 des piscines parfaites pour pratiquer la nage à Lyon, quel que soit votre niveau. 1. Piscine Charial de Lyon Située dans le 3ème arrondissement de la ville, la piscine…

Renforcer la confiance en soi par la natationSport ultra-complet, la natation est excellente au niveau musculaire et articulaire. Mais pas seulement ! La natation est aussi recommandée pour retrouver le moral et renforcer sa confiance en soi. Guide-piscine vous explique comment la natation change votre rapport avec votre corps,…

Affronter le regard des autres à la piscineAller à la piscine est parfois une épreuve pour les enfants mais aussi pour certains adultes. Honte de montrer son corps ou de ne pas savoir nager, on se sent parfois jugé et on préfère alors rester chez soi bien au chaud. Comment surmonter l’épreuve…