Articles Apprendre à nager

Une leçon de natation avec le champion d'Europe Sébastien RouaultVainqueur du 800m et 1500m lors des championnats d'Europe de natation en 2010, Sébastien Rouault s'entraîne au Mulhouse Olympic Natation. Il nous livre ses conseils pour tenir la distance dans les bassins, pour les novices comme pour les plus confirmés. Vous disposez…

Apprendre à nager : en combien de temps ?L’apprentissage de la natation, comme la plupart des apprentissages, dépend principalement des capacités du futur nageur, de ses appréhensions et aussi de sa motivation. Découvrez quelles sont les étapes pour apprendre à nager, en combien de…

Entraînement type pour les débutants en natationPour ne pas se décourager au bout de quelques séances et faire des progrès visibles, le nageur débutant doit organiser son emploi du temps, se fixer des objectifs et prévoir un programme d’entraînement. Guide-piscine vous explique quel rythme…