Centre aquatique Aquanacre - Piscine à Douvres la Délivrande

Plus d'infos sur le centre aquatique Aquanacre - Piscine à Douvres la Délivrande

Inaugurée en 2012, la piscine municipale Aquanacre à Douvres-la-Délivrande est une piscine moderne et très bien équipée. Elle offre à ses usagers un bassin de 25 m, un bassin ludique avec jeux d’eau, une pataugeoire, un pentagliss, un sauna, un hammam, une salle de sport avec des appareils de cardio-training et une salle de fitness, un bassin extérieur, un solarium et des plages. Implantée au nord de la ville à côté d’une zone commerciale, elle ouvre ses portes tous les jours de la semaine et même le dimanche non-stop.

Centre aquatique Aquanacre - piscine à Douvres-la-Délivrande : accès et horaires

Le centre aquatique Aquanacre à Douvres-la-Délivrande se situe au nord de la ville dans une zone commerciale. Il est facilement accessible en voiture. Un parking devant l’établissement est mis à disposition des usagers.

Le centre aquatique Aquanacre à Douvres-la-Délivrande est ouvert tous les jours au public, aux groupes scolaires et aux associations sportives. Cette piscine du Calvados propose aussi des horaires en nocturne les mardis jusque 22h.

L’espace bien-être propose des horaires plus étendus au public.

Equipements ludiques et sportifs de la piscine à Douvres-la-Délivrande

Le centre aquatique Aquanacre à Douvres-la-Délivrande se compose de différentes espaces :

• un espace aquatique avec un bassin de 25m, un bassin ludique avec geysers et nage à contre courant, une pataugeoire et un pentagliss à 4 pistes
• un espace bien-être équipé d'un sauna, d'un hammam, d'un coin repos et d'une banquette chauffante
• un espace forme avec des appareils de cardio-training et une salle de fitness (cours collectifs)
• un espace extérieur avec un bassin, un solarium, des plages

Pour nager en extérieur et en bassin d’eau de mer, rendez-vous à la piscine de Courseulles-sur-mer.

Activités aquatiques et sportives au centre aquatique Aquanacre - piscine à Douvres-la-Délivrande

Le centre aquatique Aquanacre à Douvres-la-Délivrande propose une multitude d’activités aquatiques et sportives :

• Aquabike : séance de vélo aquatique intense et rythmé avec un travail cardio-vasculaire et respiratoire.
• Aquabuilding : exercices avec des accessoires pour travailler l’ensemble du corps.
• Aquaforme : séance d’aquagym rythmée pour tonifier le corps tout entier
• Aquafusion ; Cours s’appuyant sur le principe d’entrainement en small group training en HIIT (Haute intensité interval training).
• Aquabalance : exercices alliant travail cardio-vasculaire et musculaire, stretching et équilibre.
• Aquasophro : séance ayant pour objectif la décontraction totale du corps (respiration, étirements et le soulagement des douleurs articulaires et dorsales)
• Bodypalm : mélange d’aquajogging et d’aquapalmes pour un travail musculaire et cardio-vasculaire en profondeur
• Préparation à la naissance
• Bébés nageurs
• Aquaphobie pour vaincre la peur de l’eau et être à l’aise en milieu aquatique

Il est aussi possible de prendre des cours de natation (enfants et adultes) pour apprendre à nager ou perfectionner sa technique de nage.
La salle de sport propose des cours collectifs de fitness comme le bodypump ou le step par exemple.
La piscine de Hermanville sur mer est une piscine réservée aux activités et fermée au public. Elle propose des séances de bébés nageurs au calme et plus silencieuses.

Le club de natation Cœur de Nacre Natation s’entraîne à la piscine Aquanacre de Douvres-la-Délivrande.