Articles Débuter en crawl : guide pratique

Bien négocier son virage en natationLors d’une séance de natation, il n’est pas toujours facile de savoir comment réagir à l’approche du mur. S’il est parfaitement possible de s’arrêter pour reprendre son souffle et se lancer dans une nouvelle longueur, effectuer un virage…

Quelques éducatifs en crawlLes éducatifs en natation sont indispensables pour progresser et améliorer sa technique de nage. Ils font partie intégrante des entraînements des nageurs même à un niveau professionnel. Découvrez ce qu’est un éducatif en natation, à…

Travailler la position de la tête en crawlSi la tête ne contribue pas à la propulsion en natation à proprement parler, elle peut en revanche vous freiner et opposer une importante résistance à l’avancement. Il est donc important de bien la positionner. Découvrez quel est le rôle de la…