Les Piscines olympiques avec bassin de 50 mètres d'Ile de France

10 raisons de faire de la plongée cet étéLes vacances d’été sont le meilleur moment de l’année pour découvrir de nouvelles activités. On est plus détendu, plus reposé et plus ouvert aux nouvelles expériences. Et si vous profitiez de la période estivale pour vous…

Entraînement type pour les débutants en natationPour ne pas se décourager au bout de quelques séances et faire des progrès visibles, le nageur débutant doit organiser son emploi du temps, se fixer des objectifs et prévoir un programme d’entraînement. Guide-piscine vous explique quel rythme…

Le brevet de natationLe brevet de natation est un diplôme fourni par le maître nageur, qui atteste qu'une personne est capable de nager une certaine distance (25m, 50m, 100m ou 200m). Ce diplôme peut se passer à tous les âges, adulte ou enfant. Pour certaines activités ou pour…

10 exercices pour apprendre à nager à votre enfantMême s’il est préférable de passer par l’aide d’un maître-nageur diplômé d’Etat pour apprendre à nager, il est possible de se familiariser avec le milieu aquatique avant de débuter les leçons de natation.…

Maillots de bain autorisés à la piscineLe choix d'un maillot de bain est toujours crucial pour l'été mais il faut savoir que toutes les piscines publiques (piscines municipales, centres nautiques, campings, etc.) disposent d’un règlement intérieur spécifique. Ainsi, certains types de maillot de…

10 maillots de bain pour pratiquer l’aquagymSports aux bienfaits multiples, l’aquagym compte de plus en plus d’adeptes. Il existe des maillots de bain (1 ou 2 pièces) spécialement conçus pour la pratique de l’aquagym. Ils assurent le maintien musculaire tout en vous permettant de bouger librement. Voici…