Les piscines proposant des cours d’aquagym/aquabike du Lot (46)

Vous souhaitez faire l’aquagym dans le Lot ? Rendez-vous dans une piscine de la ville pour vous inscrire à des cours collectifs ou individuels. Les tarifs varient d’une piscine à l’autre. Les séances peuvent être collectives ou individuelles.

Vous souhaitez faire l’aquabike dans le Lot ? Rendez-vous dans une piscine de la ville pour vous inscrire à des cours collectifs ou individuels. Les tarifs varient d’une piscine à l’autre. Les séances peuvent être collectives ou individuelles.

Les bienfaits de l’aquagym et l’aquabike sont multiples : renforcement du système musculaire, stimulation du rythme cardiaque, amélioration de la respiration et de la circulation sanguine. C’est un sport qui se pratique en piscine dans le Lot avec un coach, souvent en musique. L’aquagym s’adresse aussi bien aux jeunes qu’au adultes et seniors.

Les horaires varient d’une piscine à l’autre. Une séance d’aquagym dure en général entre 45 min et 1h. Pareil pour les séances d’aquabike. Les piscines dans le Lot réservent des créneaux pour les cours, il est possible de pratiquer le matin ou en soirée.

Rendez-vous dans l’une des piscines dans le Lot pour vous inscrire à des cours d’aquagym ou d’aquabike. Différentes formules sont proposées, à la carte ou par abonnement. Les exercices sont à la portée de tous et sont accessibles aussi bien aux jeunes, aux adultes qu’aux séniors. Généralement les cours sont collectifs, mais il est parfois possible de s’inscrire à des séances individuelles.

Les tarifs des séances d’aquagym ou d’aquabike dans le Lot dépendent de la piscine et de la formule choisie. Les piscines proposent des forfaits à la carte ou des abonnements mensuels ou à l’année (souvent plus avantageux).