Articles Le virage en crawl : la technique étape par étape

Bien négocier son virage en natationLors d’une séance de natation, il n’est pas toujours facile de savoir comment réagir à l’approche du mur. S’il est parfaitement possible de s’arrêter pour reprendre son souffle et se lancer dans une nouvelle longueur, effectuer un virage…

La respiration pendant une culbute en natation ?La culbute en natation est assez facile à réaliser et ne demande pas beaucoup de technique. En revanche, elle demande beaucoup d’entraînement pour pouvoir la maîtriser parfaitement et en tirer tous les avantages. La respiration est la principale difficulté…

L’exercice de la vrille en natationLa vrille en natation n’est pas un exercice très compliqué et fait même partie des premiers exercices à réaliser pour les apprentis nageurs. Lors des entraînements, la vrille apparaît principalement lors des virages culbutes. Guide-piscine vous…