Les blessures en natation : tout savoir

Les 5 blessures les plus courantes en natationLa natation est considéré comme étant un sport non violent car il s’agit d’un sport porté où les articulations et les muscles sont protégés de tout impact au sol. Cependant, le risque de blessure existe car la répétition de…

Des vertiges après la natationAprès avoir nagé et en sortant de l’eau, certains nageurs ressentent comme des étourdissements ou des vertiges. Si la sensation est plutôt désagréable, elle n’est, cependant, pas irrémédiable. Découvrez avec Guide-Piscine…

Natation et entorse L’entorse fait partie des lésions les plus courantes chez les sportifs. Contrairement aux idées reçues, rester immobile complètement ralentit la convalescence et il est important de continuer à solliciter en douceur l’articulation blessée. La…

Natation et blessure de la chevilleSi la natation n’est pas un sport traumatisant pour les articulations, les nageurs sont souvent des sportifs qui pratiquent d’autres sports qui peuvent provoquer des blessures à la cheville. Pendant la période de convalescence, il n’est pas forcément…

Reprise de la natation après une opérationSuite à une opération, la natation fait partie des premiers sports qu’il est possible de pratiquer. Découvrez pourquoi la natation est indiquée après une opération, quel est le temps de convalescence nécessaire et quelles sont les…

Entraînement hivernal au M.O.N (Mulhouse Olympic Natation)Chaque hiver, malgré le froid persistant, les nageurs du M.O.N. (Mulhouse Olympic Natation) continuent de s'entraîner dans le bassin extérieur. L'équipe Coach Nage a pris quelques clichés lors d'une séance matinale d'entraînement de haut niveau, au…