Seine-et-Marne (77) : le guide des piscines de votre département

Plat, chute, etc. : le plongeon ratéUn plongeon n’est pas facile à réaliser. En tant qu’amateur ou professionnel, il est possible de rater son plongeon, soit en faisant un plat, soit en adoptant une mauvaise position de départ par exemple. Qu’est-ce qu’un plongeon…

Entraînement type pour les débutants en natationPour ne pas se décourager au bout de quelques séances et faire des progrès visibles, le nageur débutant doit organiser son emploi du temps, se fixer des objectifs et prévoir un programme d’entraînement. Guide-piscine vous explique quel rythme…

Le brevet de natationLe brevet de natation est un diplôme fourni par le maître nageur, qui atteste qu'une personne est capable de nager une certaine distance (25m, 50m, 100m ou 200m). Ce diplôme peut se passer à tous les âges, adulte ou enfant. Pour certaines activités ou pour…

Les dispenses de piscineLa natation, qui fait partie du programme officiel de l’Education Nationale de la maternelle jusqu’au lycée, est considérée comme étant une discipline obligatoire. Cependant, de plus en plus d’élèves demandent à en être…

10 exercices pour apprendre à nager à votre enfantMême s’il est préférable de passer par l’aide d’un maître-nageur diplômé d’Etat pour apprendre à nager, il est possible de se familiariser avec le milieu aquatique avant de débuter les leçons de natation.…

Se motiver pour aller nager : les citations Coach Nage en photos !Besoin de motivation pour retrouver le chemin de la piscine ? L'application Coach Nage est là pour vous redonner l'envie de vous dépasser toujours plus ! Découvrez toutes nos images spécialement conçues pour vous aider à aller au-delà de…